Menahan Rasa Rindu Dapat Berdampak Bagi Kesehatan Mental, Peneliti: Peningkatan Rasa Cemas dan Stres

SolusiTVnews.com | Jauh dari orang tersayang dapat membuat tubuh mengalami respon fisik yang setara dengan gejala penarikan obat.

Melansir Halodoc, penelitian juga menunjukkan adanya peningkatan rasa cemas, kadar stres dan kortisol pada tubuh manusia yang sedang dilanda rindu.

Tak hanya itu, rasa ketidaknyamanan fisik juga muncul selama para peserta penelitian berada jauh dari pasangannya.

Kangen umumnya hadir ketika ada jarak yang memisahkan seseorang dengan yang lain.

Meski sebagian besar orang menganggap bahwa kehadiran rasa rindu merupakan sesuatu yang wajar, namun menahan rasa rindu ternyata dapat berdampak bagi kesehatan mental.

Pasalnya, laporan dari Scientific American menyebutkan bahwa jauh dari orang tersayang dapat memicu terjadinya peningkatan rasa kecemasan, gejala depresi, hingga masalah seperti gangguan tidur.

Sumber: IG @oke.dokter